Vitamin D3

Vitamin D3 hat eine Vielzahl von Vorteilen:

• Stärkung des Immunsystems gegen Erkrankungen
• Vorbeugung gegen Osteoporose
• Erhaltung der Knochen/Zahngesundheit
• Senkt das Risiko für Frakturen bei Stürzen
• Ausreichende Versorgung ist wichtig in der Schwangerschaft (wirkt akuten Infektionen des unteren Atemtrakts, abnehmender Mineralisation der Knochen/Rachitis und Frühgeburt des Nachwuchs entgegen)
• Kann gegen Depressionen erfolgreich eingesetzt werden
• Neue Studien weisen auf weitreichende Effekte des Vitamin D3 hin, etwa dass ein D3 Mangel Erkrankungen wie Krebs, Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf u. Autoimmunerkrankungen oder Multiple Sklerose begünstigt

Vitamin D3 aus anderen Quellen:

Durch direkte Sonneneinstrahlung wird die Vitamin D Synthese in der Haut ausgelöst, dafür muss man allerdings täglich um 12 Uhr im Hochsommer mindestens 20 Minuten Arme und Gesicht ohne Sonnenschutz der direkten Sonnen aussetzen – dafür erhält man dann um die 400 IU Einheiten, was nicht ausreicht um den täglichen Bedarf zu decken. Im Winter reichen übrigens nicht mal diese 20 Minuten aus, da die Strahlenstärke der Sonne zu gering ist.

In der Nahrung kommt Vitamin D in Leberöl von Thunfisch und  Heilbutt oder in fetten Fischen wie Hering oder Lachs vor – da erhält man von 800 Gramm circa die gleiche Menge wie von einer Kapsel D3, in allen anderen Lebensmitteln wie Avocados oder Champignons ist der Vitamin D enthalten, der Gehalt aber nicht der Rede wert.

Produktdaten & Inhaltsstoffe

Dosierung: 1 Kapsel
Gesamtinhalt: 90 Kapseln

Andere Inhaltsstoffe

• Kokosöl
• Fischgelatine
• Glycerol
• Cholecalciferol
• Reines Wasser

Gebrauchsanweisung:
Nur für Erwachsene und Kinder ab dem 12. Lebensjahr: 1 Kapsel täglich, bevorzugt mit einer proteinreichen Mahlzeit, vor dem Schlafengehen oder wie vom Arzt verschrieben.

Warnung:
Nicht verwenden, wenn sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen, Diabetes oder eine Jodallergie haben oder blutverdünnende Medikamente einnehmen oder kurz vor einem chirurgischen Eingriff stehen, sprechen sie die Einnahme bitte mit ihrem Arzt ab. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten sie nicht empfohlene Dosis! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern an einem kühlen und trockenen Platz aufbewahren.